Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Centro es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:45 | Boxeo & k1 |
Kick femenino |
Paos y manoplas |
Kick femenino |
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| 10:45 | Boxeo & k1 |
Boxeo |
Muay Thai |
Boxeo |
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| 16:30 | Boxeo & k1 |
Boxeo & k1 |
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| 17:00 | Boxeo & k1 |
Boxeo sucio |
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| 17:20 | K1 infantil |
K1 infantil |
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| 18:00 | Boxeo |
STRIKE |
Competición/ sparring |
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| 18:30 | STRIKE |
Boxeo & k1 |
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| 19:00 | Boxeo & k1 |
Boxeo & k1 |
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| 19:30 | Competición/ sparring |
Competición/ sparring |
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| 20:00 | Boxeo sucio |
Boxeo & k1 |
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| 20:30 | Boxeo & k1 |
Boxeo & k1 |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 | K1 mañanas |
K1 mañanas |
K1 mañanas |
K1 mañanas |
K1 mañanas |
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| 10:30 | K1 mañanas |
K1 mañanas |
K1 mañanas |
K1 mañanas |
K1 mañanas |
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| 11:30 | Boxeo |
Boxeo |
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| 16:00 | Paos y manoplas |
Paos y manoplas |
Paos y manoplas |
Paos y manoplas |
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| 17:00 | Paos y manoplas |
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| 17:15 | K1 infantil |
K1 infantil |
K1 infantil |
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| 17:30 | K1 infantil |
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| 18:00 | Boxeo |
Paos y manoplas |
Boxeo |
Paos y manoplas |
Paos y manoplas |
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| 18:45 | Competición/ sparring |
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| 19:00 | Paos y manoplas |
Paos y manoplas |
Paos y manoplas |
Paos y manoplas |
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| 20:00 | Boxeo & k1 |
Paos y manoplas |
Boxeo & k1 |
Paos y manoplas |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 10:45 | Open |
Open |
Open |
Open |
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| 11:45 | Open |
Open |
Open |
Open |
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| 18:30 | Open |
Open |
Open |
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| 19:30 | Open |
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